小哞觀察日記

疫情緣故+整個懷孕期間都非常不舒服。

加上我一直覺得媽媽教室/媽媽禮這種東西是一種把自己的個資交給業務促銷他家產品的手段。

所以對這些不管贈品也好、媽媽教室也好，都抱持著比較隨緣的心態。

由於懷孕初期時曾在醫院做過抽血檢測，我的資料曾被錄進訊聯的資料庫中。

故這訊聯業務打電話詢問媽媽教室參加意願時，因主題是我比較感興趣的內容，加上舉辦地點我很熟悉。

就替我跟阿花都報名了。

主辦：訊聯生技

場地：慕溪園 Mercy Café

主題：認識產兆

流程：上半場為媽媽教室(科普)、中場休息(少許點心+茶水)、下半場為訊聯業務推廣(主要目的)，結束後回填基本資料換媽媽禮。

時間：2021/03/28 2:00PM-5:20PM

摘要：

子宮頸開3cm才會收住院(此時進入快速期)

1) 健保住院天數有限，過早進入醫院待產會浪費補助天數部分。

2) 提早進入住院階段，容易變相造成延長產程錯覺；從而增加剖腹的機會。

3) 造成多餘心裡壓力，可能產生浪費體力情況(恐懼/吼叫...等等)造成無力完成自然產狀況，剖腹可能也會增高。

產兆：陣痛、破水、落紅

真陣痛vs.假陣痛

初產婦-陣痛頻率3-5mins/持續1-2hr(持續時間越來越久，間隔特別短即需入院待產)

陣痛發生原因即為子宮收縮，推擠胎兒到子宮頸，準備迎接胎兒出生。

巴掌大的區域硬起來的陣痛，基本上已達待產程度。

1) 收縮頻率緊密且改變姿勢無用

2) 子宮上部-後下腰，延伸到下腹部；嚴重時腿也可能痛

3) 可能造成便意

破水

出現破水狀況24hr內必須生產(子宮寶寶的保護已經斷開)

1) 懷孕初-末，分泌物的質地會越來越稀，而分泌物≠破水

2) 羊水為胎兒的尿液，顏色為淡金色、清澈的

3) 破水會造成新生兒感染

　3-a) 確認破水

　準備護墊/衛生棉

　走動5-10mins

　觀察是否整片棉體都濕透

　3-b) 已破水

　減少走動，進快到達醫院

　必須平躺休息

落紅

必須確認胎動、落紅血量。

落紅即為子宮開始收縮，造成血管剝落或破裂的狀況。

1) 血量多於生理期第二天(血崩期)

2) 大量出血(鮮血)、血塊的現象

3) 異常情況-嚴重時可能造成胎兒死亡

　3-a) 胎盤早期過硬(正常子宮收縮：胎盤硬-軟-硬-軟...)

　子宮收縮一直硬-硬-硬-硬

　不停出血、且出現大量血塊(不見得會痛)

待產準備

1) 換裝(待產的住院服)

2) 安裝胎兒監視器(子宮收縮、胎兒心跳)

3) 剃毛(利傷口縫合)

4) 灌腸(避免胎兒/傷口汙染)

待產包準備

1) 文件/證件類

　1-a) 身分證正本/影本(各一份)-需再與醫院確認準備數量

　1-b) 健保卡(母)

　1-c) 媽媽手冊

　1-d) 需提前完成填寫文件

2) 媽媽用品

　2-a) 產褥墊

　2-b) 疏乳棒/羊脂糕

　2-c) 束腹帶

3) 寶寶用品

　3-a) 包巾/紗布衣/手套/襪子/帽子

　3-b) 尿布

　3-c) 奶粉(試用包)

話雖如此，我們準備待產包是按六甲村的待產包組+我們自己考量需要再強化準備的東西。

等實際生產了再來回頭補記待產包的部分。

關於運動

1) 運動的作用在於引起子宮收縮(協助寶寶下降)

2) 30周左右再開始運動，讓產程可能順利點(肺發育成熟，早產存活率提高；後遺症較少)

3) 不可過早開始強度過高運動(容易造成早產)-散步超過10mins即可能會被身體視同運動