什麼懷孕中期是孕婦天堂……沒有的事情。
這種好康跟我一毛錢關係也沒有。
懷孕中期加班到一個有點誇張的境界,導致我其實孕期反應還是很嚴重。
真的是水深火熱。
第十三周 11/06-11/12 54.9kg|-0.6kg
營養品:綜合維他命、滴雞精
食慾死掉了,最近早餐因為吃不進去而都是香蕉+滴雞精的組合。
肚子很痛,不是子宮痛或拉肚子痛。是肚皮被拉扯的痛。
頻尿與頻拉肚子,一天至少會拉兩次肚子。很久沒看到正常一條的存貨。
頭暈變得超嚴重,有時候會痛到嗓子發甜。
第十四周 11/13-11/19 55.4kg|+0.5kg
營養品:綜合維他命、滴雞精
因為啥都吃不下去,喝奶也能吐。最後發現吃水果還行。
結果一個星期就被水果養胖了半公斤。
拉肚子拉到痔瘡變嚴重,幾乎整天都在菊花開的狀態中。
第十五周 11/20-11/26 55.9kg|+0.5kg
營養品:綜合維他命、鈣、滴雞精
開始出現累過頭睡不好的狀態,然後惡性循環早上起不來。
也因為入睡時間過晚,好沒多久的牙齦又開始出血。還雙邊都腫。
上班整天都在調整椅子的高度,一下感覺太高不舒服、一下感覺太低不可以。
第十六周 11/27-12/03 55.7kg|-0.2kg
營養品:綜合維他命、鈣、滴雞精
反胃地獄又回來了,但基本上只有覺得啥都很噁心。吃完不太有吐的狀態。
疲倦感變得超嚴重,大概每天下午三點就累到頭痛+想吐。
最慘的是快周末時,因為肚子大到我羽絨衣拉不起來,被風吹雨淋了一晚就感冒了。
感冒居然還是腸胃型感冒,又吐又拉的。醫生還讓我忍耐、吃清淡一點。
第十七周 12/04-12/10 56.5kg|+0.8kg
營養品:綜合維他命、鈣
上周太慘,這周吃得很代償。造成體重直接一路向北,無法控制。
這周活動力有比較回來,食慾也是。
本以為我終於擺脫了不舒服,要迎來舒服的孕中期了嗎!
並沒有。天氣太不穩定,我異位性皮膚炎發作了,皮膚科醫生也叫我忍耐。
這周肚皮很癢,而且開始有疑似胎動比較明顯的狀況。
第十八周 12/11-12/17 56.4kg|-0.1kg
營養品:綜合維他命、鈣
我依然做著希望舒服的孕中期要開始的美夢,而肚子並不想配合。
這周我肚子長得飛快,除了肚皮癢、胎動搞得我不是很舒服以外。
我開始有頻繁漏尿狀況發生……並不是說突然或者第一次發生讓我感覺很嚴重,而是每天睡醒床上都一大灘濕濕的。
害我跟阿花緊張了很多天,還以為是羊水破了。阿花還為此去弄了試紙回來。
第十九周 12/18-12/24 57.6kg|+1.2kg
營養品:綜合維他命、鈣、益生菌
我開始強烈腰痠背痛,並開始有腳麻的狀況發生。
隨著肚子越來越大,行動不方便的狀況開始非常明顯。
跟之前天天拉肚子相比,卸貨頻率又回到一天一次。讓我有點警醒的開始在我每晚要吃的東西裡加了益生菌進去。
第二十周 12/25-12/31 59.0kg|+1.4kg
營養品:綜合維他命、鈣、益生菌
連吃兩周大餐的結果就是我兩星期長了快三公斤,除了狂長肉外,卸貨的頻率也因為吃的東西變多而提高。
最後,我的痔瘡已經沒有在裡面或在外面的問題了。它現在只有會痛與不會痛的差別。
第二十一周 01/01-01/07 59.6kg|+0.6kg
營養品:綜合維他命、鈣、益生菌
身體很累,而且開始貧血及低血壓。
非常容易因為忽然動作改變而眼冒青星,又因為行動很不方便而沒辦法在這種時候有夠快的反應。
摔倒很多次後,決定還是有什麼不妥就請假休息。比較安全。
第二十二周 01/08-01/14 59.9kg|+0.3kg
營養品:綜合維他命、鈣、益生菌
牙齦又開始腫,這次腫左牙齦跟上門牙。
全身的肌肉痛到一個我很暴躁的程度,肚皮也很痛。
但肚皮的痛凌駕在其它肌肉痛之上,因為小哞開始狂踢。
第二十三周 01/15-01/21 59.6kg|-0.3kg
營養品:綜合維他命、鈣、益生菌
開始出現宮縮,但只是肚子硬硬的。
抽筋從偶爾抽一下變成一不注意就各種抽筋,特別是我的屁股。
卸貨是正常與一天一次的日子又過去了,我又開始了成天拉肚子的日子。
第二十四周 01/22-01/28 60.9kg|+1.3kg
營養品:綜合維他命、鈣、益生菌
反胃的情形又出現,相比出期狂吐,這時候是反胃乾嘔。
開始因為乾嘔出現火燒心的狀態,胃酸是有上湧。但最後沒吐出來。
活動力跟體力又更下降,本來一天能走五、六千步。這周因為太不舒服加上體力下降太多,一天平均只能走一千多步。
光吃沒動的下場就是……我!又!胖!了!
孕中期體重變化:
54.9kg60.9kg|+6.0kg
症狀:
體力下降、肌肉痠痛、頭痛、疲倦
食慾不振、反胃、乾嘔
頻尿、漏尿、痔瘡
滴血壓、貧血
牙齦發炎
