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副食品：紅蘿蔔粥
正餐：銀魚海帶芽粥
紅蘿蔔粥(5M5D)
材料：
米……1杯
水……20杯
紅蘿蔔……1/5條
銀魚海帶芽粥
材料：
雞蛋……2顆
洋蔥……1/2顆
康寶銀魚海帶芽濃湯粉……1包
做法：
1) 白米洗淨浸泡10分鐘，待米粒吸水膨脹。
2) 紅蘿蔔清洗過後削皮刨絲，改刀剁碎。
3) 裝水至鍋中，大火煮沸。
4) 於沸騰水中加入白米攪拌，讓水在沸騰中也可看到米粒在水中滾動。
5) 大火滾粥30分鐘後，加入紅蘿蔔一起再煮15分鐘。
6) 蓋上鍋蓋，小火燉煮15分鐘後取出寶寶要吃的份量。
7) 洋蔥洗淨切丁，濃湯粉兌水攪散，加入紅蘿蔔粥內熬煮至重新沸騰。
8) 雞蛋打散，快速加入粥底以湯勺攪散即可熄火上桌。
TIPS：
1) 生滾粥：水量>米體積15倍，水沸騰加米，持續大火滾粥直到澱粉(米湯)煮出，米粒煮成米花熄火/改小火。蓋上鍋蓋悶20-30分鐘。
2) 隨手有的濃湯粉都滿適合煮粥，冰箱裡有味道不強烈且耐煮的菜也可以加進來。
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